北京最权威的治疗白癜风中医医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html爱眼护眼“睛”彩世界
眼睛，是心灵的窗子。3-6岁是视觉功能发育的关键期，但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，身边的“小眼镜”也越来越多了。假期里该如何保护好孩子们的眼睛？下面，小编整理了一些护眼小技巧，快来看看吧！
保护视力，小朋友们要做到
1.少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。
3.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
4.每学期配合保健教师、眼科医生做好检查。
5.多参加户外活动，让眼睛在奔跑跳跃中得到放松。
保护幼儿视力，请家长们要做到
1.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。
2.家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右。
3.幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要
