藏在身边的ldquo天然护胃王rd [复制链接]

丁香茶是芳香健胃剂，可缓解腹部气胀，大家都知道幽门螺旋杆菌是胃病的“死对头”，而丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，能非常好的抑制幽门螺旋杆菌活性，阻碍它们的繁殖，起到健脾和胃、调理肠胃的益处。

胃病是一种非常见的疾病，其种类多，而胃炎就是其中的一种，蒲公英具有清热解*和消炎的作用，能够很好的调理胃炎和胃溃疡，修复胃粘膜。因此胃不好的朋友可以多喝蒲公英茶。

山药也是胃病害怕的食物，经常用山药片煮粥来吃，特别有利消化，常吃可以保护胃粘膜，缓解食欲差的问题，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。

花生对于肠胃健康有很好的促进效果，花生中含有一些物质植酸、植物固醇等。这些物质可以增强肠道的韧性,可以促进肠道蠕动，还可以预防肠胃疾病。尤其是生花生，保护肠胃的效果会更好。